16
máj

Orgazmus na lekársky predpis

Orgazmus na lekársky predpis

Orgazmus, teda pocit intenzívnej rozkoše, nie je len príjemným zážitkom, ale pre zdravie človeka má viacero významných benefitov. Ako urológ, andrológ a sexuológ by som rád hovoril o jeho nasledovných troch výhodách.

1
Orgazmom proti zápalom a bolesti
Orgazmom sa uvoľňujú endorfíny, vďaka čomu sa cítime spokojnejší a šťastnejší. Navyše, vyplavované endorfíny majú podobný účinok ako opiáty, teda majú schopnosť do určitej miery tlmiť bolesť. Ale má to aj ďalšiu úroveň. Endorfíny pomáhajú vyplavovať z tela kortizol, teda hormón zodpovedný za ukladanie tukov. Najmä v brušnej oblasti. To je celkom známy fakt. Avšak už menej známe je, že kortizol je zodpovedný aj za zápalové procesy v tele, akné či horšie hojenie rán. Počas orgazmu sa v tele taktiež uvoľňuje aj oxytocín a peptid zložený z aminokyselín. Tie majú podobný efekt ako lieky proti bolesti na prírodnej báze. Povedané s trochou nadsázky, napríklad taká bolesť hlavy už nemusí byť „výhovorkou“ ako sa vyhnúť intímnostiam, ale práve dôvodom, prečo si ich „naordinovať“.
2
Orgazmus ako fitko pre panvové dno
Orgazmus je ako fitko pre panvové dno. Pravidelné posilňovanie svalov panvového dna má priaznivý vplyv na problémy s inkontinenciou. V momente orgazmu podlieha maternica kontrakciám (svalovým sťahom). Zapájajú sa svaly, ktoré kontrolujú aj močový mechúr. Teda dámy, ktoré si pravidelne doprajú orgazmus, majú vysokú pravdepodobnosť, že sa vyhnú problémom s inkontinenciou. A okrem iného budú ich orgazmy kvalitnejšie.
3
20 orgazmov mesačne
Viaceré štúdie preukázali vplyv orgazmu na rakovinu prostaty. Dokonca, že 20 orgazmov mesačne môže znížiť pravdepodobnosť výskytu agresívnej formy rakoviny prostaty až o tretinu, v porovnaní s mužmi, ktorí majú menej orgazmov mesačne, resp. žiaden.

ZVERTE SA DO RÚK ODBORNÍKOV

Ak máte otázky, obavy, alebo si chcete rezervovať termín na vyšetrenie, kontaktujte nás mailom na urocentrumbratislava@gmail.com alebo telefonicky, na čísle 0904 890 601. Radi vás uvítame v našej ambulancii Urocentrum – Bratislava s.r.o.,Vajnorská 40, 83103 Bratislava, kde pohodlne zaparkujete priamo pred budovou polikliniky. Pacientov objednávame na presný čas, pričom sms a telefonické predvolávanie na vyšetrenie je samozrejmosťou.

NEMAJTE OBAVY, ZAČNIME VECI RIEŠIŤ.

Previous PostNext Post
About the author

Urológ, andrológ a sexuológ MUDr. Jozef Dubravický (48) študoval medicínu na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave. Doplnkové štúdiá v obore absolvoval v Belgicku, Taliansku, Nemecku, Anglicku, Čechách, Argentíne a v Číne. Od roku 1996 vykonáva aktívnu prax a vyučuje študentov v Univerzitnej nemocnici v Bratislave, na Urologickej klinike s centrom pre transplantácie obličiek. Má atestácie z urológie, andrológie, onkologickej urológie a intervenčnej ultrasonografie. Špecializuje sa na otvorené, ale najmä endoskopické a laparoskopické urologické, transplantačné a andrologické operácie. Pravidelne publikuje v domácich aj zahraničných odborných médiách a prednáša doma i v zahraničí na odborných seminároch a konferenciách. Vedie vlastnú rodinnú urologickú ambulanciu, Urocentrum – Bratislava s.r.o.

Related Posts

Inkontinencia, teda samovoľný únik moču, trápi ženy aj mužov. Pre mnohých je to nová informácia, pretože mediálne kampane rôznych spoločností ponúkajúcich produkty potrebné pri tomto zdravotnom probléme, sa zameriavajú predovšetkým na ženy. A to je škoda. Pretože mužov môžu úniky moču zbytočne zaskočiť. A to až do tej miery, že sa budú snažiť problém ignorovať a tým pádom ho aj zhoršovať. A pritom máme k dispozícii množstvo produktov, liekov a liečebných postupov, ktoré dokážu neporovnateľne skvalitniť život pacienta a zároveň inkontinenciu dá efektívne riešiť. Teda páni, napriek tomu, že je vám to nepríjemné, je rozumné to riešiť. Ako urológ, andrológ a sexuológ s 25 ročnou praxou môžem povedať, že výskyt problémov s únikom moču u mužov je veľmi bežný. A trápi aj mladšie ročníky. K bežným príčinám úniku moču patria: zmeny veľkosti prostaty oslabené svalstvo z dôvodu operácie prostaty obezita, resp. tuk vyvíjajúci tlak na panvové svalstvo infekt močových ciest užívanie diuretických liekov ďalšie pridružené diagnózy AKO POSILŇOVAŤ SVALY PANVOVÉHO DNA Začnime pravidelným pohlavným stykom. O tom, že orgazmom vlastne posilňujeme panvové dno, sme hovorili už v predchádzajúcom článku Orgazmus na lekársky predpis. Pravidelné posilňovanie svalov panvového dna má priaznivý vplyv na problémy s inkontinenciou. Pretože v momente orgazmu aktívne zapájame svaly, ktoré kontrolujú aj močový mechúr. Teda páni, ktorí si pravidelne doprajú orgazmus, majú vysokú pravdepodobnosť, že sa vyhnú problémom s inkontinenciou a ich orgazmy budú kvalitnejšie. A to už nehovorím o priaznivom vplyve na prostatu. Existuje aj ďalší spôsob, ako postupne znovu získať kontrolu nad močovým mechúrom. Je ním cvičenie svalov panvového dna. Tak, ako sme si zvykli chodiť do fitness centier a posilňovať svaly činkami, môžeme denne cvičiť tie svalové partie, ktoré pomôžu zlepšiť ovládanie mechúra a zvládnuť problémy s únikom moču. Pred samotným cvičením je nutné identifikovať svaly, ktoré budeme sťahovať pri cvičení. Sú to presne tie svaly, ktoré sťahujete, ak chcete zadržať moč či plyny. Stiahnite tieto svaly akoby do seba a stiahnutie podržte 1 – 2 sekundy a uvoľnite na 10 sekúnd. Opakujte, pokiaľ môžete. Ak ste stiahli správne svaly, pocítite pod panvou pohyb svalstva smerom dohora. Ale pozor, nesťahuje žiadne iné svaly (brušné, sedacie, chrbtové a podobne). Rovnako tak ani nezadržiavajte dych. Všetko robte prirodzene. Ak by vás pri tom niekto videl, nesmie spozorovať, že vlastne cvičíte. Cviky samozrejme prevádzajte s prázdnym močovým mechúrom. Skvelé na tomto cviku je, že ho môžete precvičovať kdekoľvek. V práci, v aute, pri sledovaní televízie, v kine a pod. Na trhu je množstvo pomôcok, ktoré môžete využiť pri precvičovaní svalov panvového dna. Ja však odporúčam začať okamžite, napríklad tým, že si sadnete na stoličku a medzi kolenami budete stískať menšiu loptu. Ak loptu nemáte, žiaden problém. Použite vlastnú päsť. Strčte ju medzi kolená a ich tlakom a následným uvoľnením sa päsť snažte akoby rozpučiť. AKO OVLÁDNUŤ MOČOVÝ MECHÚR Získať kontrolu nad svojím mechúrom si vyžaduje trpezlivý tréning. Ale ide to. Začnite tým, že si na toaletu položíte pero, papier a odmernú nádobu na moč. Následne si pravidelne budete zaznamenávať časy, kedy ste boli močiť a objem moču. Potom skúsite interval medzi močeniami predlžovať a nameraný objem moču zvyšovať. Priaznivé účinky majú aj vyššie spomínané cviky svalov panvového dna. ZVERTE SA DO RÚK ODBORNÍKOV Ak máte otázky, obavy, alebo si chcete rezervovať termín na vyšetrenie, kontaktujte nás mailom na urocentrumbratislava@gmail.com alebo telefonicky, na čísle 0904 890 601. Radi vás uvítame v našej ambulancii Urocentrum – Bratislava s.r.o.,Vajnorská 40, 83103 Bratislava, kde pohodlne zaparkujete priamo pred budovou polikliniky. Pacientov objednávame na presný čas, pričom sms a telefonické predvolávanie na vyšetrenie je samozrejmosťou. NEMAJTE OBAVY, ZAČNIME VECI RIEŠIŤ.0
•7. júna 2021•

Páni, získajte kontrolu nad svojím močovým mechúrom

STRACH Z ÚNIKU MOČU PRI SEXE0
•2. júna 2021•

Strach z úniku moču pri sexe

PORNO JE ROZPRÁVKA0
•3. mája 2021•

Porno je rozprávka